前言:
原本要對待矢負山西稜和西北稜的稜脈到南插天山作一個通盤的了解，由於出發的太晚, 所以只好改下南插天山傳統路線。由西稜上南插天山對於登山者是一項考驗，因為上升的高度竟達1500公尺以上，幾乎是直陡而上，雖然走起來有點累，不過卻很過癮。
日期:2005/09/25
天氣：晴午後有小雨
人員: 獨自一人
行程紀錄如下:
07:35 由台七縣(北橫)20.7K轉入桃115小烏來風景區，過小烏來收費站之後，取右下義興部落，若取直行可登南/北插天山。
07:38 遇叉路往停車場不取，仍採右下。
07:40 過宇內一號橋。
07:42 過義興橋。
07:43 叉路1，復興電幹370支10，若取左上產道可登待矢負山、南插天山(待矢負山 西北稜)，仍採直行。
07:45 過義興教會。
07:50 叉路2，若取左上水泥產道，可接上07:41的產道。原本要將車停在此附近，來個待矢負山西稜上南插天山下待矢負山西北稜，但此處路面過小無法停車。
07:53~08:20 續行，將車停在一戶民宅前。
08:24 出發，遇義盛50號11鄰鄰長住家叉路，取左上水泥路，抵達(後)義興橋，前方路面下陷已被削去一半，建議車輛，不要開到此處。
08:28 續行，仍是水泥路面路況變差了，遇叉路口取右泥土路路有往待矢負山的指標牌。
08:38 出現短暫的水泥路，再遇叉路口，取直行有指標牌指示，路面轉為泥土路，路面上有時雜草頗多，有時路面很清幽。
08:41 過一處大崩盤，可能是最近颱風的造成的.
08:47 遇叉路，取左緩上坡路。
09:23 泥土路終點，待矢負山西稜登山口，指標牌寫到需約150分。
09:39 陡上路，經一大片竹林，上到稜線後，循稜而行，扺待矢負山西峰，為森林三角點為一自然石充當基石，石上刻有「山」字與「十」字的假石。
10:15 扺岩坡，一路上回望遠方的那結、鳥嘴、李棟、石門水庫，盡收眼底。
10:39 過一處小平坦地小歇，續上稜線路。
10:47 緩坡寬稜，有幾顆2-3人合抱的巨木
11:13 過加油的基點快到的指示牌，越過一處倒木。
11:20~11:30 待矢負山 三等三角點 6259號，H1354M。周圍樹林遮蔽無視野。
12:16 續行，經廢棄鳥網區，此段多芒草和雜草，路跡較為不明，需仔細找路。遇一雙巨木，抵達稜頂後，下行路路跡變得明顯，不久到達往義興三叉路口。指標牌:取直行往南插天山，來回往待矢負山約45分，左往義興約90分(可下到叉路1或2)。
12:29 往南插天山之路，雖然一路陡上但路況良好，過廢棄的香菇種植段木。
12:45 續上，來到地毯路面，如走在彈簧上非常舒服。
13:41 連過幾個小山頭，好不容易抵達1850峰。
14:13~14:35 自此山路較為平緩，這裡也有不少的高山的杜鵑純林，來到南插天山頂 三等三角點 6260號 H1907M，今年已二度來此，此時週遭已是霧茫茫。原本要由此往回下待矢負山西北稜，思量時間有些不夠，臨時決定改下南插天山的傳統路線。這時天空已開始滴雨，還是趕緊下山為妙。
14:46 下行路上，仍見一些山友正要上山。到達魯培叉路口，取右下行。
15:01 扺南插山屋。
15:29 南插之星巨木。
16:15 林間空地休息。
17:28 過溪，好在溪水不大。
17:44 南插登山口。下行往上宇內4號南插天山西北稜登山口途中，遇到桃園縣新屋分駐所所長等一行人，好心載往義興叉路口。再步行義興部落車途中，再搭上當地原住民朋友的座車，終扺停車處。今天運氣真好，免去踢二小時的道路，在此由衷的感謝他們的幫忙。
參考資料:
藍天圖集(六) 84.85.86.87頁
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