日期: 2011/09/18
隊伍：中華山岳藍天隊
天氣: 陰天
領隊：江啟祥
嚮導：鄭忠政
人員：30人
紀錄如下：
08:21 北宜公路48.1K 左轉尖山湖產道過台牛寮橋、美山佛祖寺至4.1K尖山湖幹69號附近停車 H214m。
08:29 往右開始步行水泥路到達尖山湖14號空屋，路一分為二，右往幽美山徑往台牛寮鞍部，取左上下洞瀑布 H419m。
08:58 古道路徑明顯，過小溪澗 H423m。
09:04 分岔路，左上往梳粧頭山約70-85分，取直行路 H450m。
09:15 過乾溪溝，到處充斥著九芎林 H439m。
09:22 沿碧湖溪上而行，路面愈見寬廣筆直，一路平整道路，兩旁可見面積廣袤廢棄的梯田，越過碧湖溪有小水潭旁稍作休息 H438m。
09:43 續行抵雙溪口，溯左股溪流而上 H445m。
09:46 溪谷分岔路，右走稜線路往北宜古道，取左往下洞瀑布 H451m。
10:37~11:55 忽左忽右過溪數次，終於來到下洞瀑布，又稱為尖山湖瀑布。瀑高約十多公尺，瀑水流成束狀直瀉而下，瀑下岩壁形成長弧凹形的山洞，下洞的名稱可能取自於此。四周環境清涼幽靜，遠離塵囂，在此享受難得的午餐 H550m。
13:07 午餐過後，稍往下游而行，過溪往上，意外發現三個「菁礐池」，往後一路陡上，此段爬得辛苦，接上先前往北宜古道的稜線路稍作休息 H765m。
13:17 來到北宜古道，右往台牛寮鞍部，取左往梳粧樓山 H790m。
13:25 一路往下到達古樸石砌土地公廟，兩旁清理雜草，循原路折回 H762m。
13:35 回到13:17岔路788峰山頭，尋找是否有森林三角點，可惜並未發現，取右走稜線路回尖山湖14號。
15:03 稜線路前段路徑清幽平緩而下，走來頗為舒服。不過後段路徑急轉陡下，有些難行，接回往下洞瀑布路上，取左行。
15:27 回到梳粧頭山分岔路。
15:47 回到尖山湖14號，搭汐止山友回坪林茶葉博物館取車。
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